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諸説あり、近視進行の完全なメカニズムは完全に解明されておりません。故に防ぐ方法も解明はされていない現状です。ただ近年のパソコン、携帯ゲーム機、スマートフォン、タブレット等の普及に比例して「近視」になる方が増えていることは事実ですので、環境が近視の進行に影響を与えることは否定出来ないと思います。一時期は、強いメガネは近視を進めるから弱いメガネを掛ける事が、近視の進行を抑制するという風潮がありましたが、弱いメガネを掛けても近視進行の抑制にはならない事は近年に実証されています。逆にぼやけるメガネは近視を進行させる可能性が高いという説が、最近では一番有力なようです。遠くを見る時もはっきり見え、近くを見るときもストレス無くはっきり見えるメガネを掛けるということになるのでしょうが、昔と違い、より近距離で、より小さい物を、より長時間見る現在の環境では、同一度数のメガネで、遠中近の全ての環境をを満たすことは難しいケースが多くなってきております。まずは、より自分の環境に合ったメガネを、高い技術から導き出してくれるメガネ屋さんで作製する事と、昔から言われている「あまり近くで物を見ない」「長時間の近作業はさける」を実践していくのが一番の予防だと思います。
