スマホ老眼って何ですか？

病名などではなく造語でありますので、明確な定義はないのですが、

①スマホの文字が見にくい
②スマホの見過ぎで遠くが見にくい

などの症状を言っているようです。


原因として①スマホの文字が小さく、見る距離が近い②長時間の連続使用等が挙げられます。
対策として、①ディスプレイの大きい端末を使い、
可能な限り離して使う②連続の使用を３０分から一時間内に留め、１０分ぐらいの休憩をはさむ。
などが有効とのことです。


近視であれば弱矯正というメガネでのアプローチもありますが、
両眼視の考え方ではそう単純な話で済まない場合もありますし、
ドライアイ等も絡んでいる場合もありますので、
症状のある方は、専門医の診断かメガネ専門店での詳しい測定をオススメ致します。