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![](/wp-content/uploads/2019/03/pc01_sp.png)
近くを見る
というメカニズム。
近くを見る
という行為は・・・
「近くを見る」という行為は、目の筋肉(毛様体筋)を使いピントを合わせる作業です。
毛様体筋を収縮させ、レンズの役割をする水晶体を
ふくらませることで近くにピントを合わせています。
水晶体を大きくふくらませるほどより近くに
ピントが合いますが、そのためには更に強い力を
必要とします。
この状態のもとでは常に毛様体筋は働き続け、
緊張状態になります。
他の筋肉と同様、長時間使い続けることで
筋肉疲労=「目の疲れ」に繋がっていくのです。
(東海光学様HPより)
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スマホは読書より近い!
スマホでゲームや閲覧をしていると、
知らず知らずのうちに近づいちゃいますよね。
スマホは読書より近い27cm前後で
見ていると言われます。
老眼じゃなくても目は疲れているんです。
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仕事で何時間もPCを!
お仕事でパソコンをされている方は何時間も連続で
画面を見続けている方は、目の筋肉が緊張し、
疲れて夕方になると遠くも近くも見えにくいという
症状が出てきやすいです。
仕事をしないわけにもいかないし、
休み休みじゃはかどらないし・・・
度なしのPCメガネの効果を感じず、そのへんに転がっていませんか?
せめてメガネの度数は適切な状態にしてあげると、
目の負担は軽減されます。
適切な度が必要なのに、
度なしのPCメガネを使っても
「楽にならない」「頭痛がする」という声も
多いようです。
スマホユーザーの強い味方!
アシストレンズ
目のピント調節を助け、優しくアシストする、
スマホ時代にあった新しいライフスタイルレンズです。
目の緊張を和らげ、スマホ生活を応援します。
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![](/wp-content/uploads/2019/03/pc04_sp.png)
アシストレンズは「クリア」な部分と、「ラク」な部分があります。
アシストレンズは過度なピント調節を助けて、目の疲れを予防、軽減してくれるサポートレンズです。
仕事のパフォーマンスを上げる
中近両用レンズ
45歳くらいになると、
ピント調節力はかなり落ちてきて、
遠く専用メガネではおろか、
遠近両用でさえPCや新聞が
見づらくなってきます。
掛け外しが多くなったりしていませんか?
PCや書類の文字が見えづらいと、
肩こりや頭痛の原因にもなり、
作業に集中できなくなったり、
持続できなくなりますよね。
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![](/wp-content/uploads/2019/03/pc05_sp.png)
![](https://sato-megane.co.jp/wp-content/themes/sato-megane/images/under/bifocal/bottomArrow.png)
適切な状態になったら
ブルーライトカットも
おすすめです
お手元を楽な状態にしたうえで
専用のカラーやコーティングで
効果的に刺激の強い
ブルーライトを軽くしましょう。
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ブルーライトとは
380-500nm(ナノメートル)の
短い波長の光のことで、
目に見える中で紫外線に一番近く、
目への負担が心配されている、
エネルギーの強い光が
ブルーライトと呼ばれています。
大気中のホコリや水分などに
ぶつかり、散乱しやすい為、
眩しさやチラつきの原因となり、
像の輪郭がぼやけてしまいます。
スマートフォンやタブレット、
パソコンのように、光源と目の
距離が近いLED端末ほど、
ブルーライトの影響がより大きく、
長時間見続けると目への負担は
心配されています
⇒ (東海光学のページへ)http://www.tokaiopt.jp/product/bcc/
![](/wp-content/uploads/2019/03/pc06.png)
![](/wp-content/uploads/2019/03/pc06_sp.png)
カラーとコーティング
ブルーライトカットレンズ
ブルーライトを軽減すると
以下のような効果が…
![](/wp-content/uploads/2019/03/pc07.png)
![](/wp-content/uploads/2019/03/pc07_sp.png)
コーティングで軽減するタイプの
大きく分けて2種類あります。
専用の染料を使ってレンズにカラーをつけることで『ブルーライト』を軽減する『カラータイプ』。
『ブルーライト』を軽減する効果が強い。見る対象の色が変わって見える。
カラー種類・カラー濃度はメーカーにより
濃度約 10% ~ 50%。
ファッションというよりは機能性。
レンズ表面のコーティングで『ブルーライト』を反射して軽減する『コーティングタイプ』。
上記カラータイプよりも『ブルーライト』を軽減する効果は少ないが、
基本的に無色のレンズのため使いやすく、対象物の色味の変化も少ないが若干黄色みがかります。
『ブルーライト』をカットすることで、チラツキが少くなり、
コントラストも向上し、はっきり見やすくなる効果があります。
(効果の感じ方は個人差有り)
![](/wp-content/uploads/2019/03/pc08.png)
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